Думаешь, массаж во время беременности — это роскошь? Нет — это медицинская необходимость. Беременность — не болезнь, но твоё тело работает за двоих: меняется осанка, растёт нагрузка на спину и ноги, и боль в спине, отёки или бессонница становятся повседневностью. Это не нужно принимать как норму.
1. Меньше боли в спине, лучше сон
Растущий живот смещает центр тяжести тела, и поясница перегружается. Профессиональный массаж для беременных расслабляет напряжённые мышцы и уменьшает боль, которая чаще всего мешает именно ночью. Многие пациентки отмечают, что спят лучше уже после первой процедуры.
2. Меньше отёков ног
Техники лимфодренажа улучшают циркуляцию жидкости и уменьшают отёчность, чтобы ты снова могла ходить без тяжести и боли в ногах.
3. Лучше кровообращение — и для малыша
Массаж улучшает кровообращение во всём теле, а значит — и доставку кислорода и питательных веществ малышу. Заодно он помогает сохранить эластичность кожи и предотвратить появление растяжек.
4. Спокойнее на душе
Во время беременности гормональные изменения усиливают тревожность. Регулярный массаж снижает уровень стресса и дарит тебе время, посвящённое только себе и малышу.
5. Подготовка к родам
Эластичные, расслабленные мышцы и стабильный таз — лучшая основа для более лёгких родов. Массаж отлично дополняет гимнастику и йогу для беременных.
Безопасность прежде всего. В центре "Vecmāte" массаж делают только сертифицированные медработники, и перед каждой процедурой мы обязательно проверяем сердцебиение малыша с помощью медицинского оборудования. Массаж доступен с 12-й недели беременности.
Цена — 55 € за час, абонемент не обязателен. Начни с одной процедуры, почувствуй разницу — и только потом решай, хочешь ли больше.
Записаться на массаж для беременных
55 € / 1 час · с 12-й недели беременности