+371 29573701
Padomi
Mūsu speciālistu pieredze un atbildes uz biežākajiem jautājumiem — bez pretrunīgiem interneta padomiem.
Ginekoloģija · 1 min lasīšanai
Pie ginekologa vērts doties arī tad, ja nekas nesāp. Ko sniedz profilaktiska vizīte un cik bieži to plānot.
Lasīt rakstu →
Kontracepcija · 2 min lasīšanai
Ilgstošas un atgriezeniskas kontracepcijas iespējas: kā darbojas implants, hormonālā un vara spirāle un cik tās ir efektīvas.
Vingrošana · 2 min lasīšanai
Saudzīga atgriešanās kustībā pēc dzemdībām: ko dod vingrošana ar mazuli un kad to drīkst sākt.
Grūtniecība · 2 min lasīšanai
Ko apgūst topošo vecāku skolā — no dzemdību sākuma pazīmēm līdz zīdīšanai — un kad vislabāk sākt nodarbības.
Teipošana · 2 min lasīšanai
Kinezioloģiskais teips mazina sāpes bez medikamentiem. Skaidrojam, kā tas notiek un kāpēc pirms teipošanas vajadzīga medicīniska izvērtēšana.
Ne fitness, ne treniņš svara zaudēšanai — medicīniski pamatota sagatavošanās dzemdībām. No kuras nedēļas sākt un ko sagaidīt nodarbībā.
Kāpēc masāža grūtniecei nav greznība, bet medicīniska nepieciešamība — un kā tā palīdz pret muguras sāpēm, tūsku un bezmiegu.
Piesakies konsultācijai — mūsu speciālisti atbildēs uz visiem Taviem jautājumiem.
